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健康な身体のつくり方

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豊かな生活を送るためにというテーマで健康な身体のつくり方についてお届けします。
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2021年12月の記事一覧

毎日除雪大変よな。藤田、動きます。

皆さんこんにちは!企画政策課のふじたるいです! 前回の投稿では、「ダイエットに悩む方々へ!成功の秘訣を学んで、理想の体を手に入れませんか?」と題して、おいしい食べ物が増えてくるこれからの時期におススメのトレーニングメニューを紹介しました。 皆さん取り組んで頂けたでしょうか?取り組んでいないという方は、まだまだ間に合いますのでぜひ取り組んでみてください! 👇前回の投稿👇 さて、12月に突入し、今年も残すところあと1か月を切りました。皆さんは12月といえば何を想像するでし